Комаровський прикорм. Перший прикорм Комаровський | У вас буде дитина!

Наприклад, доктор Комаровський прикорм пропонує відрізняти від догодовування: перший потрібен для поступового привчання дитини до дорослої їжі, а другий - для компенсації нестачі грудного молока для дитини. Виходячи з цього, Комаровським розроблений план введення прикорму і його основні принципи, що стосуються, насамперед, вікових особливостей дитини. Доктор Комаровський прикорм На сьогоднішній день шикарний вибір адаптованих молочних сумішей дозволяють забезпечити повноцінне харчування дитини першого року життя в разі нестачі грудного молока. Неможливість задовольнити цю проблему 20-30 років тому підштовхувало батьків на досить раннє введення прикорму, починаючи з 2 місяців (соки, овочеві пюре). Отже, зараз немає необхідності вводити прикорм раніше 6-ти місячного віку. Крім того, занадто раннє введення прикорму служить причиною появи і розвитку у дитини харчової алергії, порушення стільця. Введення прикорму по Комаровському Найсприятливіший вплив на організм дитини надає поступовість і обережність введення прикорму. Починати необхідно з кількох чайних ложок (саме ложок, а не пляшечок, піпеток і подібного), повністю задовольняючи апетит дитини звичною їжею (грудне молоко, суміш). При відсутності будь-яких негативних реакцій з кожним днем ??збільшуємо пропоновану дозу нового блюда. Не потрібно починати харчові нововведення в критичні для малюка періоди: за три дні перед профілактичним щепленням і протягом трьох днів після неї; під час хвороби малюка. Поступово потрібно привчати дитину не тільки до харчових і смакових різноманітності їжі, але і знайомити з різною її консистенцією. Якщо перші прикорм слід давати у вигляді рідини, то наступні перетворювати в однорідне пюре, потім з присутністю грудочок і т. Д. Початок прикорму комаровский. Основними видами страв, які в усьому світі в числі перших рекомендовані дитині до року, є: овочеве пюре, кисломолочні продукти і сир, молочні каші, риба, м'ясо і яєчний жовток. Щодо того, з якого продукту починати прикорм, Комаровський дотримується своєї точки зору. Виходячи з принципу «від подібного до подібного», він пропонує починати з кефіру. Саме такий вибір найбільш сприятливо переноситься організмом дитини, так як кисломолочні продукти за складом близькі до звичного для малюка молоку. Безумовно, вітамінно-мінеральний склад овочевого пюре буде багатшим їх, але це харчове нововведення часто є причиною розладу функцій кишечника немовляти. Схема прикорму по Комаровському Правильне введення прикорму передбачає не тільки вибір оптимальної послідовності продуктів, але й дотримання кількісних і часових меж. Враховуючи це, доктором Комаровським запропонована наступна схема введення прикорму. Перший - третій день. Як говорилося вище, прикорм бажано починати з кисломолочних продуктів. Крім своєї структурної схожості з молоком або молочною сумішшю, вони містять корисні бактерії, що полегшують малюкові процес травлення і перешкоджають утворенню токсичних речовин і алергенів. У перший день даємо дитині тільки 2-3 ч. Л. нежирного кефіру. Краще це робити під час другого денного годування. Протягом дня уважно спостерігаємо за поведінкою малюка, роботою його кишечника і характером стільця. При відсутності негативних явищ, у наступні два дні продовжуємо прикорм, збільшуючи пропоновану порцію. Тобто, якщо починали з 10-15 г (2-3 ч. Л.), То збільшуємо спочатку до 20-30 (4-6 ч. Л.), Потім - до 40-60 (8-10 ч. Л .) і так далі (звичайно, до обмежених віком меж). Протягом цих днів продовжуємо стежити за малюком. При появі розладів кишечника зменшуємо порцію або на деякий час припиняємо введення прикорму. Четвертий - п'ятий день. Ускладнюємо меню, додаючи в той же кефір сир. Спочатку по 1-2 ложечці, потім з кожним днем ??збільшуємо сирну масу до 30 грамів (для шести-восьми місячних карапузів) і 50 грамів - для дітлахів постарше. Сьомий-десятий день. Кількість кисломолочного прикорму (десь 150 мл кефіру і 30 г сиру) дійшло до рівня, здатного замінити одне звичайне годування грудьми або порцією суміші. Всі інші годування залишаються традиційними. Такий режим харчування повинен тривати 3-4 тижні. Після чого пора вводити другий вид прикорму. Другий прикорм (перед сном) являє собою молочно-круп'яні каші. Краще всього давати рисову, гречану і вівсяну. Кашу можна зварити самостійно, використовуючи подрібнені через кавомолку крупи і коров'яче молоко (а краще - дитячу суміш). А можна використовувати каші швидкого приготування, пропоновані різними виробниками дитячого харчування. Що стосується знаменитої манної каші, то Комаровський рекомендує вводити її тільки після 8 місяців, а то і малюкам постарше. Справа в тому, що вона багата на клейковину, яка важко засвоюється в кишечнику і може спровокувати алергічні реакції. Знайомити організм дитини з овочами доктор радить після досягнення восьмимісячного віку. Починаємо з насиченого овочевого відвару: 50 г подрібнених овочів готуємо до разваривания в 100 мл води, отриманий відвар проціджуємо від м'якоті і пропонуємо 30-50 г дитині, щодня збільшуючи порцію. Якщо малюк сприйме нововведення благополучно, то можна поступово переходити на овочеві пюре і супи. Незабаром овочевий прикорм замінить ще одне основне годування. Що стосується фруктів, то їх краще вводити у вигляді соків і пюре після прорізування першого зуба. Пропонуйте їх малюкові після основного годування, ні в якому разі не замінюючи один повноцінний прийом їжі. Через кілька тижнів після вдалої апробації овочів і фруктів починаємо вводити м'ясо і жовток. Алгоритм введення цих продуктів такою ж, як і попередніх. Спочатку варимо супи на нежирному курячому бульйоні, з часом додаємо туди протерті м'ясо. Обережно додаємо в суп жовток: спочатку п'яту його частину, поступово наближаючись до? частини. Таким чином, меню 9-10 місячної дитини досить різноманітне. Грудне молоко або суміш перестають бути основною їжею. Але, по можливості, продовжуйте годувати ними дитини: грудьми - до року-півтора років, сумішшю - до 2-3 років. Комаровський не радить включати в раціон малюка заморські продукти, навіть якщо ваші можливості це дозволяють. Справа в тому, що вони є генетично нерідними жителям нашої місцевості, а тим більше маленьким. Їх вживання загрожує розвитком алергій і надає сильною навантаження на печінку, яка стане остаточно «дорослої» тільки до 12-ти років. Критично ставлячись до сформованим стереотипам в дитячому харчуванні, доктор Комаровський прикорм рекомендує максимально зіставляти з фізіологічними потребами дитини. Запропоновані ним правила і схема введення прикорму орієнтовані не тільки на успіх цього процесу, а й збереження здоров'я малюка. Якщо вам сподобалася стаття, ми будемо вдячні, якщо ви поділитеся нею в соціальних мережах. Для цього просто натисніть відповідну іконку нижче