Секс після пологів. Чому притупляється бажання? | Виховання дітей, здоров'я дітей, вагітність і пологи

Секс після пологів. Чому притупляється бажання? В інтимному житті більшості сімейних пар після народження дитини виникає пауза, викликана цілим рядом суб'єктивних і об'єктивних причин. Знову зблизитися, відчути ті ж почуття, що й колись, - проблема, яка рано чи пізно стає актуальною. У перші тижні після пологів більшість пар над цим не замислюються - фізичний стан жінки таке, що їй не до сексу. Повинні пройти болі в області шва (після розриву або розрізу промежини), закінчитися виділення (лохії) - тоді не буде медичних заперечень проти близькості. Відкривати один одного заново, обережно повертатися до інтимного ритуалу, згадуючи і дізнаючись самого близької людини, здається, це просто. Насправді, все тепер не так, як раніше. Жінки часто відчувають себе невпевнено, їх організм тільки приходить в норму після перевантажень вагітності. Дитина вимагає від них повної самовіддачі, задовольняючи разом з тим потреба в ніжності. Безсонні ночі, нескінченні обов'язки, змінилося тіло - молода мати в перший час відчуває себе безстатевим істотою, і її набагато більше хвилює бажання спокійно поспати пару годин, ніж еротичні фантазії. Деякі чоловіки теж відчувають дивну боязкість. Особливо вразливі натури свідомо намагаються не квапити події, побоюючись зачепити почуття дружини. Іншим потрібен час, щоб вони знову змогли побачити в стомленої жінці, притискає до грудей дитину, бажану кохану. Стати батьками і залишитися коханцями непросто. Однак з появою малюка статевий потяг не зникає. Якщо у відносинах подружжя все гаразд і абияк налагодилося розподіл домашніх обов'язків, пов'язаних з немовлям, воно просто виявляється «заваленим» купою різноманітних турбот. Тим часом саме в цей неспокійний переломний час варто знайти в жорсткому розпорядку дня відповідне місце для «інтиму». Любов треба підтримувати, її не можна на пару місяців або років прибрати в шафу, як старе пальто. А в початковий період життя з дитиною подружжя невпевнені в собі, вибиті з колії, в більшій мірі, ніж раніше, потребують взаємної підтримки. Дайте волю своєму тілу Багато жінок навіть через місяці, а то й роки після народження дитини, скаржаться на відсутність статевого потягу. Коли чоловік хоче інтимної близькості, вони не відчувають відповідного бажання і тому побоюються, що назавжди втратили здатність відчувати задоволення від кохання. Проте є способи, що дозволяють пробудити дрімаючі еротичні сили. Не варто прагнути до досконалості, стримувати себе. Краще зберегти здобутий під час пологів вміння розслаблятися. Навчитися пробуджувати і «випускати на волю» чуттєвість - для цього підходить все, що приємно тілу (наприклад, танець живота або взаємний масаж, будь-яка гімнастика, в якій переважають повільні приємні руху). Іноді жінці достатньо кількох спокійних хвилин в день, коли вона під приємну музику потягується, як кішка, на дивані або ліжку, насолоджуючись млістю. Якщо вона зможе регулярно знаходити час для себе, результат не забариться позначитися. Геть помилковий ідеал краси! Природно, тіло 35-річної матері хоча б одного малюка не може бути таким, як у 18-річної моделі, але молодим жінкам зазвичай важко звикнутися з думкою, що з народженням дитини багато чого в їх житті змінюється і внутрішньо, і зовнішньо. Тисне нав'язуваний суспільством та засобами масової інформації культ молодості, негативно діють співчутливі слова подруг. Тільки після того, як жінка прийме і полюбить своє тіло з усіма його особливостями і заново відкриє укладену в ньому природну красу, вона зможе в повній мірі насолоджуватися своїм життям і своєю сексуальністю. Вчіться любити себе На багатьох жінок благотворно діють спогади про те, як вони народжували: ще раз уявити собі весь процес і цілком усвідомлено відчути, яку неймовірну роботу вчинила їх тіло. Дуже непогано раз на два-три дні протягом декількох хвилин постояти оголеною перед дзеркалом, любовно і докладно розглядаючи себе: живіт, який виношував немовляти, груди, яка його годує, - усі куточки вашого тіла заслуговують самих ласкавих поглядів і ніжних дотиків. Звичайно, любов до себе не означає, що після вагітності жінка повинна змиритися з надмірною вагою, що їй не варто робити операцію з приводу варикозного розширення вен або наважуватися на корекцію грудей або збільшення грудей. Детально про збільшення грудей після пологів можна почитати тут. Добре все, що сприяє хорошому самопочуттю. Жінка, яка подобається собі такою, яка вона є, не мучиться в момент інтимної близькості питанням «як я виглядаю». Вона живе у злагоді з собою і насолоджується, усвідомлюючи, що бажана. Вона віддається своєї чуттєвості відверто і впевнено, адже тепер їй не потрібно, як у двадцять років, намагатися переконливо грати роль хорошою коханої, - вона нею вже є. Молода мати перевантажена, виділити кілька годин для сексу здається їй недозволеною тратою часу. Але в наш час (на відміну від часу наших дідусів і бабусь) любов є єдиною основою шлюбу, його єдиною сполучною ланкою - не рахуючи дітей, зрозуміло. Коли подружня пара наважується залишити немовля на кілька годин на піклування няні або віддати його на ніч дідуся з бабусею, щоб побути вдвох, від цього виграють всі. Адже для дитини немає нічого кращого, ніж щасливі, задоволені батьки. У спокійній обстановці, маючи кілька вільних годин, чоловік і жінка легше відчують потяг один до одного, ніж пізно ввечері, коли від втоми у них злипаються очі. Тому має сенс знаходити час і витрачати зусилля, щоб зміцнювати подружню зв'язок. Що відбувається з жінкою після пологів? Жіночому організму потрібно мінімум два місяці, щоб оправитися від тягот розродження. Якийсь час (до 6 тижнів) зворотний розвиток (інволюція) матки супроводжується виділеннями, так званими лохіями. Коли лохії припиняться і заживе шов промежини, з медичної сторони не буде причин відмовлятися від статевих зносин. Приблизно через шість тижнів заживають також дрібні розриву маточного зіву у входу в піхву. Багато жінок після пологів відчувають себе невпевнено, так як здаються собі безформними, інші в перший час сильно пітніють, бо їхній організм виділяє рідину, що скупчилася в період вагітності. Невпевнено почувають себе і багато годувальниці: молоко сочиться із сосків не тільки тоді, коли плаче їх (або навіть чужий) дитина, але і при легкому дотику до грудей. Деякі жінки виявляють, що під час статевого акту їх піхву, незважаючи на порушення, не зволожується так, як колись. Причина зменшення вироблення естрогену. Поради фахівців Тиск на шов промежини можна зменшити за допомогою подушки, підкладеної під сідниці. Якщо жінка все одно ісптивает біль, причина може бути в тому, що шов виявився занадто широким або занадто щільним. Гінеколог може оперативним шляхом його виправити. Якщо тканина піхви довго залишається розм'якшеної, зміцнити її допомагає гормональне лікування. Зрідка доводиться вдаватися до операції, щоб звузити піхву. Тепер вам удвох ще краще, ніж раніше Існують п'ять серйозних доводів, які свідчать, що молоді батьки мають унікальну можливість відкрити для себе нову сторінку інтимної близькості, відчувши, як ніколи раніше, сексуальний потяг. Пологи доводять жінці, що її тіло володіє видатними здібностями. Вона дізнається, як воно може розкриватися, віддаючи, як напружується, якщо потрібно стриматися. Цей досвід, який перевертає повсякденні уявлення, дуже цінний і для сексуальності. Багато жінок після народження першої дитини переживають свого роду «еротичний вибух»: тепер вони здатні так розслаблятися і давати волю тілу, що можуть відчувати оргазм кілька разів поспіль. Спільно пережите народження дитини створює велику інтимність між подружжям. Чоловік усвідомлює, як легко вразлива і в той же час сильна жінка. Дружина зазвичай трохи соромиться того, що при пологах втратила контроль над собою: негарна поза, крики, стогін, кров це не надто в'яжеться з образом досконалої жінки, який вона намагалася створити. Однак більшість жінок виявляють, що чоловіка побачене НЕ відштовхнуло, а прив'язало до дружини, зміцнивши взаємну любов. Жінка, яка народила дитину, володіє своїм тілом краще, ніж раніше. На курсах підготовки до пологів вона навчилася розслабляти і напружувати дно тазу (м'язовий слон, що охоплює уретру, сфінктер і піхву). Якщо жінка буде і після пологів по кілька разів на день тренуватися в оволодінні цією технікою, секс стане більш «якісних». Жінка зможе управляти м'язами піхви, що мають чутливі нервові закінчення. Від цього виграє і чоловік: він буде відчувати більш тісний захоплення і насолоджуватися збудливим почуттям, що породжується поперемінним тиском і розслабленням. Шлюб знаходить надійність і грунтовність. Коли подружня пара каже «так» народженню дитини, це означає, що час випробувань позаду: вони вирішили пов'язати свої долі. Створюється впевненість, яка деяким жінкам необхідна, щоб перестати стримувати себе. Немовля пробуджує ніжні почуття. Притискати його до себе, відчувати м'яку теплу шкіру справжню насолоду. Контакт з дитиною дозволяє жінкам сильніше відчути або по-новому відкрити свою чуттєвість. Висновок: у молодих матерів є все необхідне, щоб стати хорошими коханими, однак часто їх величезний еротичний потенціал залишається, на жаль, незатребуваним.