Правильне харчування дитини. Вводимо прикорм для дитини - Жіночий журнал для мам та їх діточок. Вагітність і пологи, виховання та розвиток дітей

Іськусственник потребує більш ранньому введенні продуктів прикорму і страв прикорму. Фруктові соки малюк стане отримувати вже з 2,5 3 місяців, а через 15 днів дайте йому спробувати фруктове пюре. Правила введення продуктів прикорму нічим не відрізняються від таких у дитини, що одержує материнське молочко. Пальму першості як і раніше утримує яблучний сік, який легше перетравлюється і засвоюється. Після ранкової годівлі даєте кілька крапель соку і протягом дня спостерігаєте за реакцією. На наступний день можна дати 1/4 частина чайної ложки соку, потім по 1/2 чайної ложки за два годування і, поступово збільшуючи дозу, довести її за тиждень до 30 мл на день за два прийоми. Коли дитина звикне до яблучного соку, можна вводити й інші, наприклад чорносмородиновий, вишневий, сливовий, гранатовий. Овочеві соки можна вводити через 2 3 тижні після фруктових за тією ж схемою, починаючи з капустяного. Буряковий сік необхідно розводити водою у співвідношенні 1: 1 і додавати цукровий сироп. Введення прикорму для тримісячного дитини З третього місяця можна вводити фруктове пюре, знову ж переважно яблучне, потім вишневе, абрикосове, бананове і т. Д. Нову їжу треба вводити за тими ж правилами, що застосовуються при природному вигодовуванні, дотримуючись тугіше послідовність і поступовість. З 3 місяців в раціон искусственника вводиться курячий жовток. Спочатку 1/8 частина звареного круто жовтка розтирається з невеликою кількістю молочної суміші і дається з чайної ложечки або вводиться в молочну суміш. За 2 3 дні доза збільшується до 1/2 жовтка через день, до кінця місяця щодня. Таким чином, тримісячна дитина, що знаходиться на штучному вигодовуванні, за день повинен отримувати 800 900 мл суміші, 40 мл фруктового або овочевого соку, 40 г фруктового пюре і 1/4 1/2 жовтка. Зверніть увагу, що соки, чай, відвари і вода в загальний об'єм їжі не включаються, а при введенні в раціон фруктового пюре і жовтка обсяг молочної суміші зменшується відповідно до кількості прикорму. «Дорослу» їжу у вигляді овочевого пюре «іськусственник» спробує і оцінить в 4 - 4,5 місяців. На перший раз приготуйте йому пюре з капусти або кабачків, додайте трохи рослинного масла і дайте 2 січня чайні ложечки на початку годування перед пляшкою з сумішшю. Якщо знайомство з новою їжею викликало позитивну реакцію, на наступний день збільште порцію і поступово доведіть її до обсягу, необхідного, щоб одне годування сумішшю замінити прикормом (150 г). Розширюємо раціон харчування для дитини Поступово розширюйте знайомство малюка з дарами природи, складаючи складні пюре з різних овочів, що підвищує їх поживну цінність (зелений горошок, шпинат, цвітна капуста, буряк, ріпа і т. Д.). На другий прикорм (5 5,5 місяців) запропонуйте молочну кашу, краще гречану або рисову. Спочатку варіть кашу з одного злаку, пізніше можна перейти на змішані кашки, додаючи в них трохи вершкового масла 2 3 г на порцію. Іськусственник познайомиться з сирком пізніше, ніж дитина, що перебуває на природному вигодовуванні, тому що суміші більш багаті білком, ніж материнське молоко. Введення сиру віднесемо на більш пізній термін 5,5 місяців. Сир слід отримувати на молочній кухні або готувати самим за умови дотримання всіх санітарно-гігієнічних правил. Хоча цього можна і не робити, оскільки у продажу постійно є дитячі сирки типу «Агуша», «Теми» та ін. З різними фруктовими та ягідними добавками. У другому півріччі малюк знайомиться з усіма основними продуктами харчування: м'ясо, риба, молочні продукти, хліб і макаронні вироби. Щоб знайомство не мало негативних наслідків, дотримуйтесь послідовність і обережність. Введення м'ясної продукції для дитини М'ясний прикорм у вигляді відвареної телятини, протертою через сито і доданої в овочеве пюре, малюк повинен отримати в кількості не більше 5 7 г в 6 місяців. Потім запропонуйте йому яловичину і нежирну свинину, курку, індичку, кролика все так само у вигляді відвареного і протертого фаршу. Лише ближче до року ви порадуєте маленького гурмана тефтелями, котлетами, фрикадельками, приготованими на пару або у відварному вигляді. Риба може викликати алергічні явища, тому вводите її обережно і не раніше, ніж малюкові виповниться 8 місяців, спочатку у вигляді пюре, а потім парової котлетки. Кисломолочні суміші можна давати з 6-місячного віку, а при дисбактеріозі і раніше, так як вони нормалізують кишкову флору. Малюк з вдячністю прийме від вас сухарик з білого або чорного хліба, сухе печиво, за допомогою якого він також зможе почухати набряклі ясна, дуже чутливі перед прорізуванням зубів.