Епікондиліт ліктьового суглоба: лікування та причини

Епікондиліт буває гострим і підгострим. Гострий епікондиліт виникає найчастіше у відповідь на травму, характеризується більш вираженим больовим симптомом. Часто захворювання протікає безсимптомно, лише при фізичних навантаженнях проявляючи себе тягнуть болями. Виділяють зовнішній (латеральний) і внутрішній (медіальний) епікондиліти. Латеральний епікондиліт ліктьового суглоба розвивається, якщо запалюються сухожилля, що знаходяться на зовнішній стороні суглоба. Найбільш часто зустрічається форма захворювання. Виникає через перевантаження і травм сухожиль. Так як больовий симптом при цьому виді захворювання поширюється по зовнішній стороні ліктя, його ще називають зовнішній епікондиліт ліктьового суглоба. Медіальний епікондиліт ліктьового суглоба - запалення розвивається в м'язах, що забезпечують згинання та розгинання кисті. Найчастіше розвивається у людей, зайнятих легкою фізичною працею, пов'язаним з монотонною роботою м'язів зап'ястя і кисті (швачки, монтажниці). Біль при цьому типі захворювання відчувається по внутрішній стороні ліктьового суглоба. За локалізацією больового симптому хвороба отримала додаткову назву внутрішній епікондиліт ліктьового суглоба. Причини епіконділіта ліктьового суглоба Основні причини виникнення епіконділіта ліктьового суглоба - спорт, професійна діяльність і вік. Перевантаження сухожиль, часті мікротравми ліктя, внаслідок яких надалі розвивається запалення, властиві спортсменам. При цьому більше страждає домінуюча рука. З віком починають проявлятися наслідки мікротравм сухожиль, тому від цієї хвороби частіше страждають люди старше 40 років. Представники професій, пов'язаних з важкою працею і ті, чия діяльність пов'язана з перманентним напругою кисті і зап'ястя (наприклад, штукатури), піддають надмірним навантаженням сухожилля ліктьового суглоба. Навантаження такого роду також можуть спровокувати розвиток епіконділіта. Лікування епіконділіта ліктьового суглоба Як лікувати епікондиліт ліктьового суглоба, в легких випадках пацієнт може вибрати сам. Консервативне лікування. Якщо больовий симптом незначний, можна обмежитися охоронним режимом - берегти ушкоджену руку, не здійснювати рухи, що провокують біль. Якщо біль виражена, застосовують короткочасну іммобілізацію - косиночную пов'язку, бандаж. При гострому епікондиліті, розвиненому внаслідок травми, ефективно прикладання льоду до болючої зоні. При епікондиліті застосовують протизапальну терапію. Лікування вправами. Лікувальна гімнастика зарекомендувала себе як ефективний метод лікування. Важливо правильно підібрати комплекс вправ і якісно їх виконувати, тому краще проводити лікування з лікарем. Вправи при епікондиліті ліктьового суглоба спрямовані на розтягування і розслаблення сухожиль і м'язів. Одне із вправ, яке легко виконати самостійно в домашніх умовах: однією рукою обхоплюють кисть хворий руки і повільно згинають, поки не з'явиться почуття натягу в області ліктя. У цьому положенні затримуються положенні на 10-15 секунд. Вправа виконують один-два рази щодня до повного зникнення больового синдрому. Лікування мазями. Так як осередок запалення залягає неглибоко, хороший ефект досягається при застосуванні протизапальних мазей і гелів. Найчастіше до складу мазей і гелів входять ібупрофен або диклофенак. Гель знеболювальну та зменшує запалення. Наноситься смужкою на область запалення і втирається до вбирання. Якщо хвороба перейшла в хронічну форму, а таблетки і мазі не дають потрібного ефекту, призначають ін'єкції глюкокортикостероїдів з анестетиком. Біль зникає після ін'єкцій на другий-третій день. Лікування народними засобами Епікондиліт ліктьового суглоба народними засобами лікують, коли інші методи не дають результатів. Прогрівання глиною. Цей рецепт можна застосовувати при гострому запаленні. У 200 мл окропу всипати 200 г блакитної глини, перемішати, загорнути в двошарову марлю. Обернути компресом хворий суглоб, утеплити вовняною тканиною. Тримати 30 хвилин. Змінити на новий. За один сеанс необхідно зробити 2 компресу. Сеанси проводять три рази на день протягом тижня. Молочний компрес. Незбиране молоко нагріти до 60? С, розчинити в ньому прополіс у співвідношенні чайна ложка на 100 мл молока. Просочити теплою сумішшю марлеву серветку. Обернути уражений суглоб, утеплити пергаментним папером і вовняною тканиною. Компрес тримати дві години. Компреси необхідно робити два рази на день. Лаврове масло. Лавровий лист подрібнити, всипати в рослинне масло в співвідношенні на 200 г масла 4 столові ложки листа. Перемішати, налити в герметичну ємність. Масло настоюється в теплі протягом тижня. Отримане масло можна втирати в уражену область або використовувати як компреси.