Чистякова Маргарита "Психогимнастика"

Чистякова Маргарита "Психогимнастика" Скачати в архіві У посібнику викладено оригінальна методика розвитку та комплексної корекції різних сторін психіки дітей дошкільного та молодшого шкільного віку. Узагальнюючи свій багаторічний досвід, автор пропонує читачам курс спеціальних ігрових занять, спрямованих на вдосконалення у дітей уваги, пам'яті, уяви, емоцій, моральних уявлень; дає методичні вказівки щодо проведення цих занять. До ЧІТАТЕЛЮОднажди я отримав бандероль. Це була об'ємиста книга, написана від руки, з безліччю малюнків, таблиць, діаграм. У супровідному листі повідомлялося, що автор рукописи, вихователь одного з дитячих установ Санкт-Петербурга, працює з дітьми більше 30 років, і значна частина її підопічних це діти з тими чи іншими порушеннями уваги, пам'яті і т. Д. Я взявся за читання рукописи , і, чим більше заглиблювався, тим більше переймався інтересом: нічого схожого у вітчизняній літературі мені не траплялося. Я вирушив у видавництво «Просвещение», директором якого тоді був Д. Д. Зуєв. Він прочитав рукопис, вона теж припала йому до душі. Але як її друкувати? Адже над нею потрібно багато ще попрацювати, доповнити і відредагувати. Видавництво попросило мене взяти на себе цю працю. І ось «Психогимнастика», читачу, перед вами. Що ж це за книга, чого від неї слід очікувати, а чого ні? По-перше, це не наукова монографія, що не довідник, не підручник. Це, скоріше, хрестоматія, збірник матеріалів, необхідних вихователю дитячого саду. По-друге, не кожному вихователю дитячого садка вона може знадобитися. Вона потрібна в основному працівникам, які мають справу з дітьми, у яких надмірна втомлюваність, виснаженість, непосидючість, запальність, замкнутість і т. Д. Ці реакції можуть зустрічатися у різних людей, в тому числі і в осіб з неврозами, порушеннями характеру, легкими затримками психічного розвитку та іншими нервово-психічними розладами, які перебувають на кордоні здоров'я і хвороби (звідси і вираз «прикордонні порушення»). Хоча прийоми, описані в цій книзі (багато з них відомі давно, але творчо перероблені, модифіковані автором), в основному призначені для практично здорових дітей, всі вони з успіхом можуть використовуватися для впливу на дітей з явними психічними та неврологічними дефектами. По-третє, окремі елементи цієї психогимнастики можна використовувати для дітей більш старшого віку. По-четверте, матеріали цієї книги носять не тільки псіхоортопедіческій характер, але й психопрофілактичний. Це важливо особливо в наш час, коли навантаження на дітей ростуть, а можливості для відпочинку і для емоційної і рухової розрядки стають менше. «Психогимнастика» присвячена головним чином психомоторике, не всієї, а тільки певним її розділами. Термін «психомоторика» розуміється у двох значеннях: для позначення рухових розладів при психічних захворюваннях і для визначення індивідуальних особливостей рухової сфери людини. Родоначальником вивчення рухових розладів у дітей з органічним ураженням головного мозку (в наші дні таких стає все більше) був видатний французький вчений Ернест П'єр Дюпре, ще в 1909- 1910 рр. запропонував термін «моторна дебільність». Через 10 15 років вітчизняний вчений М. О. Гуревич (1878 1953) став використовувати термін «фронтальна недостатність», яким об'єднував приблизно те саме коло порушень, що і Дюпре терміном «моторна дебільність»: часті недоліки в розвитку мови при відносно хорошому її розумінні , рухову розгальмування і т. д. Пізніше М. О. Гуревич виділив чотири основні типи індивідуальних особливостей рухової сфери у здорових дітей: 1) люди з плавними рухами пікніки, 2) з незграбними рухами атлетики; 3) з млявими астеники; 4) інфантильно - граціальний тип. Н. І. Озерецкий (1893-1955) спробував кількісно виразити ступінь розвитку рухової сфери: він запропонував свою шкалу (іноді її називають шкалою Гуревича Озерецкого), яка свого часу відіграла велику роль у вивченні рухової сфери дітей, а потім була довгі роки в забутті, і лише в 1954 р її став використовувати відомий психіатр з НДР Г. Гелльніц, а потім і його співробітники. У колишньому СРСР рухова сфера дітей вивчалася мало і фрагментарно, узагальнюючих публікацій немає, проте в 1985 р цю прогалину був значною мірою заповнений випуском прекрасної книги С. Н. Кахіані та ін. «Експресивність емоцій людини» (Тбілісі: Хеловнеба, тираж 10 тис. прим.). У цієї книги є єдиний недолік вона майже не стосується дитячого віку і є описової, а не практичної. Психогімнастика в розумінні М. І. Чистякової - це не синонім всієї психотерапії, це, швидше, особлива частина психотерапії, що з'єднує деякі ігрові варіанти психотерапії, сугестивні (засновані на навіювання), тренувальні, що роз'яснюють і т. Д. Читаючи книгу М. І. Частковий, переконуєшся в надуманості і схоластичности тверджень деяких фахівців, ніби заняття психотерапією прерогатива лише лікарів, Психотерапією повинні і можуть займатися і педагоги, і психологи, і лікарі. Тільки кожному своє: психологам одне, вчителям інше, медикам третє. Скажімо, гіпноз, або наркосуггестія, це справа лікарів, і тільки їх, ігровий ж психотерапією можуть і повинні займатися і вихователі, і логопеди, і вчителі будь-яких класів. Читачі не знайдуть у книзі розгорнутих психологічних і психопатологічних характеристик дітей, яким призначені рекомендовані автором прийоми психогимнастики: це зайняло б багато місця і відволікло читача від суті справи. Про те, які бувають діти-дошкільнята, допитливі читачі зможуть дізнатися з літератури, рекомендованої для ознайомлення. Якщо вихователі дитячого садка будуть відчувати труднощі при застосуванні того чи іншого прийому, рекомендованого М. І. Чистякової, вони можуть порадитися з медичними працівниками, особливо з дитячими психоневрологами. Зайве попереджати, що прийоми психогимнастики не відміняють і не замінюють традиційні методи впливу на дітей: все добре в комплексі і все добре в міру. Книг такого роду в нашій країні не виходило. Правда, в 1958 р з'явилася «Логопедична ритміка», створена видатним вітчизняним фахівцем в області музикотерапії В. А. Гринер. Зараз ця книга перетворилася в бібліографічну рідкість. Ну, а публікації з ритмічної гімнастики Еміля Жак-Далькроза (1865-1950), що вийшли ще на початку XX ст., Нині грунтовно забуті. Але навіть якби вони й пам'ятали, то все одно вони мають лише непряме відношення до книги М. І. Чистякової: у неї і підхід до проблеми інший, і форма інша. Книга М. І. Чистякової орієнтована суто на практиків, в ній немає наукових гіпотез і туманних міркувань, вона чітко вчить, як допомогти дітям, особливо тим, у яких є психічні відхилення. Книга складається з двох частин. У першій частині коротко описуються виразні рухи і основні емоції, даються деякі рекомендації з профілактики та корекцій нервово-психічних порушень у дітей. У другій, що складається з трьох розділів, представлений практичний матеріал, етюди та ігри, згруповані в залежності від їх передбачуваного впливу на ті чи інші сторони психіки дитини дошкільного та молодшого шкільного віку. Перший розділ включає в себе етюди та ігри, що мають за мету розвиток уваги, пам'яті, автоматизованої і виразною моторики. Тут же описуються етюди для досягнення розслаблення у маленьких дітей. Другий - опис етюдів та ігор для вираження різних емоційних станів. Третій розділ містить етюди та ігри з відображенням окремих рис характеру. Матеріал цього розділу може бути використаний для спеціальної корекції небажаних особистісних особливостей тієї чи іншої дитини. Редактор прагнув зберегти стиль автора, його визначення і навіть спірні думки. Книга, запропонована вашій увазі, не може бути вичерпною. Зауваження та поради читачів автор і всі, хто мав відношення до випуску цієї книги, візьмуть з вдячністю. М. І. Буянов ЧАСТИНА ПЕРША. ЗАГАЛЬНІ ПИТАННЯ психогимнастики. ЩО ТАКЕ ПСІХОГІМНАСТІКА1Псіхогімнастіка - це курс спеціальних занять (етюдів, вправ та ігор), спрямованих на розвиток і корекцію різних сторін психіки дитини (як її пізнавальної, так і емоційно-особистісної сфери). Одна з методик під такою назвою була створена Ганою Юнова в колишній ЧССР в 1929 р Так як курс наших занять теж називається психогимнастики, то бажано, звичайно, обидві методики порівняти. «Психогимнастика» Г. Юнова являє собою модифікацію для підлітків груповий психотерапевтичної методики, широко відомої як «Психодрама» Дж. Морено (1892-1972). Дж. Морено в молодості працював у дитячих садках і придумував для своїх підопічних сценарії, які ставали канвою для дитячої імпровізації, це були вже зачатки психодрами. Дж. Морено організовував ігрову психотерапію у дітей так, що самі пацієнти виявлялися виконавцями тих чи інших ролей. Психотерапевт був постановником психодрами. Хворі виконували функції як акторів, так і глядачів. У такому вигляді метод представляється аутопсихотерапевтическим.________________________________________________________________________1 Хто є автором терміну, нам не відомо. Ми слухав цей термін ще на початку 60-х років, а з кінця 60-х років сам широко його використовував у своїх лекціях в Центральному інституті удосконалення лікарів. Термін «психогімнастика» може мати широке і вузьке значення, різні автори вкладають у нього неоднаковий зміст. Однак завдання книги не у всебічному аналізі всіх граней проблеми психогимнастики, а тільки у викладі ряду її аспектів, важливих для практики. (Ред.) У методиці Г. Юнова кожне заняття включає ритміку, пантоміму, колективні ігри і танці. Воно складається з трьох фаз: I фаза - зняття напруги, що досягається за допомогою різних варіантів бігу і ходьби, що мають і соціометричне значення (кого вибрати в напарники і т. П.); II фаза - пантоміма (поведінка в ситуації, коли у вікно. Влазить злодій; боязнь забруднитися і т. П.); III фаза - заключна, що закріплює почуття приналежності до групи (використовуються різного роду колективні ігри і танці). Психогімнастика, яку пропонуємо ми, відрізняється від вищевказаної, по-перше, тим, що вона орієнтована на дітей молодшого віку. По-друге, основний акцент в ній зроблено на навчанні елементам техніки виразних рухів (I фаза заняття), на використанні виразних рухів у вихованні емоцій і вищих почуттів (II і III фази заняття) і на придбанні навичок в саморозслаблення (IV фаза заняття). Особливо близька психогимнастика до програми раціонально-емоційного виховання в США (Анн Вірною, 1983). Основна мета цієї програми - навчити дитину справлятися з життєвими труднощами. Дитина повинна усвідомити, що між думками, почуттями і поведінкою існує зв'язок і що емоційні проблеми викликаються не тільки ситуаціями, але і їх невірним сприйняттям. У ході раціонально-емоційного виховання, як і займаючись психогимнастики, діти вивчають різні емоції, можливість керувати ними. Таким чином, психогімнастика примикає до психолого-педагогічним та психотерапевтичним методикам, спільним завданням яких є збереження психічного здоров'я та попередження емоційних розладів у дітей. На заняттях психогимнастики діти навчаються абетці вираження емоцій виразним рухам. У цьому психогимнастика зближується з великою групою методик, що використовують мову тіла в психотерапії порушень спілкування у дітей та підлітків (М. Депфнер та ін., 1981; А. Вильда-Кізел, 1987). Основна мета подолання бар'єрів у спілкуванні, розвиток кращого розуміння себе та інших, зняття психічного напруження, створення можливостей для самовираження. В останні 10 15 років розроблено багато методик, спрямованих на поліпшення та корекцію дружніх взаємин дітей і підлітків так званий тренінг соціальних навичок. У псіхогімнастіке теж надається велике значення спілкуванню дітей з однолітками, що дуже важливо для нормального розвитку та емоційного здоров'я дітей. Є десятки причин, що викликають порушення спілкування. Порушення взаємин можуть бути, зокрема, наслідком рухової розгальмованості, а також невміння словесно спілкуватися. Під час занять психогимнастики в основному використовується безсловесний матеріал, хоча словесне вираження дітьми своїх почуттів заохочується ведучим. Адже назвати значить більш-менш зрозуміти. До кінця розробленого нами курсу психогимнастики, що складається з 20 занять, діти мають оволодіти приблизно 8 поняттями, пов'язаними з переживанням основних емоцій, і 10 уявленнями, які оцінюють особистісні якості людини. Таким чином, дітям, які пройшли курс психогимнастики, стає простіше спілкуватися з однолітками, легше висловлювати свої почуття і краще розуміти почуття інших. У них виробляються позитивні риси характеру (впевненість, чесність, сміливість, доброта і т. П.), Викорінюються невротичні прояви (страхи, різного роду побоювання, невпевненість). Виразні движенияв результаті еволюції людини за певними відчуттями і почуттями закріпилися характерні моторні «вираження» (реакції). Моторний компонент обов'язковий при будь емоційної реакції, при будь-якому емоційному стані. Визначити особливості зовнішнього прояву емоційних станів можна по міміці виразним рухам м'язів обличчя, по пантомимике - виразним рухам всього тіла, по вокальній міміці - виразним властивостям мови. У більш широкому розумінні до виразних рухів відносяться і фізіологічні реакції, що супроводжують емоції, - судинні, дихальні, секреторні. Сприйняття зовнішнього вираження емоцій збуджує відповідні емоційні переживання і реакції у людей і відіграє значну роль у людському спілкуванні. Володіння виразними рухами передбачає також тонке розуміння всіх відтінків і нюансів виразу обличчя, жесту і рухи тіла іншої людини. Міміка Міміка говорить нам без слів про тих чи інших почуттях і настроях людини. Якщо людина посміхається, значить, він радіє; зсунуті брови і вертикальні складки на лобі свідчать про невдоволення, гніві. Багато про що може сказати погляд людини. Він може бути прямий, відкритий, потуплений, довірливий, ласкавий, похмурий, питаючий, переляканий, невиразний, застиглий, блукаючий. Загальний вираз обличчя може бути осмислене, сумне, похмуре, бридливе, самовдоволене, байдуже. Багато визначень можна підібрати і до сміху і плачу. Міміка буває живий, млявою, бідною, багатою, маловиразної, напруженою, спокійною. Іноді спостерігається амимия. На час народження людини всі м'язи обличчя, необхідні для вираження емоцій, вже досить сформовані, хоча вони і дещо відрізняються за можливості функціонування від м'язів обличчя дорослого (X. Остер, П. Екман, 1968). Такі специфічні емоційні переживання, як горе, страх, інтерес, печаль, здивування, можна спостерігати вже у немовлят (Дж. Лойджман, Л. Стеттнер, 1982). Вираз обличчя відіграє важливу роль у спілкуванні. К. Ізард (1980) зазначав, що емоції, що відбиваються на обличчі, «чутні краще, ніж мова», тому для формування взаємної прихильності між матір'ю і дитиною, для повноцінного його розвитку необхідно, щоб мати розуміла, що їй «повідомляє» дитина, а дитина повинна «побачити» і відчути емоційну реакцію матері. Розумово відсталі діти (як і розумово відсталі дорослі) помітно гірше, ніж люди з нормальним інтелектом, розпізнають почуття на обличчі іншої людини. Як далеко заходить ця відмінність, залежить від ступеня їх відсталості. Досить часто бідність міміки, слабкість і недифференцированность емоцій спостерігаються у дітей із затримкою в розвитку. Проведемо невелике дослідження. Група дітей одного віку, наприклад 5-річного, повинна виконати наступні руху: підняти брови вгору, зрушити їх, сильно заплющити очі, широко розкрити очі, надути щоки, втягнути щоки в порожнину рота. Ми побачимо, що більша частина дітей виконає всі точно, хоча завжди серед них знайдуться й такі, яким треба буде показати, що потрібно зробити. Можливо, будуть і такі діти, які не зможуть підняти брови вгору, їх зрушити ... А що це? Ви попросили дитини широко розкрити очі, а він ще й рот відкрив, і голову відкинув назад. Деякі діти, виконуючи це завдання, додатково розставляють руки і ноги. Це синкинезии - супутні руху. Причина недостатня диференційованість рухів. За метричній шкалі лицьовій психомоторики Л. А. Квінта (1931), довільно піднімати брови дитина може до 4 років, нахмуриваются брови до 7 років (мимоволі нахмуриваются брови при гніві дитина здатна і до 7 місяців). Відставання розвитку лицьової моторики буває і у нормально розвиваються дітей, але частіше все ж у дітей з затримкою в розвитку. Чому? Що ж робити? Заняття триває від 25 хв до 1 год 30 хв. Діти знайомляться з елементами виразних рухів: мімікою, жестом, позою, тієї чи іншої ходою. Моделі поведінки персонажів з тими чи іншими рисами характеру. III фаза. Етюди та ігри, що мають психотерапевтичну спрямованість на певного дитини або на групу в цілому. IV фаза. II. Хто що робив? У кімнаті в довільному порядку розставлені стільці. Одна дитина (розвідник) іде через кімнату, обходячи стільці з будь-якого боку, а інша дитина (командир), запам'ятавши дорогу, повинен провести загін тим же шляхом. Потім розвідником і командиром загону стають інші діти. Стоп! Будь ласка! Це я! Віддай! До побачення! Примітка. Ось і кіоск, де продають морозиво. А гроші знайшов хлопчик. Мама? Ні!