Коли починає ворушитися дитина?

Один з найбільш хвилюючих і трепетно ??очікуваних моментів вагітності - це відчуття ворушіння малюка. Коли починає ворушитися дитина? На якому терміні очікувати цієї події і як не пропустити перші шевелюшкі? Коли мама відчує перші ворушіння? Прийнято вважати, що жінка, яка очікує першого малюка, чує ворушіння в середині вагітності - близько 20 тижнів. Повторнородящі починають чути, як ворушиться малюк раніше - на 16-17 тижні. А деякі мами стверджують, що з 13 тижнів вже чують своєї дитини. Так у скільки тижнів починає ворушитися дитина насправді? Малюк починає рухатися з 8-9 тижні, як тільки формуються ручки і ніжки. Однак він ще занадто малий щоб мам відчула його руху через товстий м'язовий шар матки. Далі все залежить від комплекції мами - чим чіткіше вона, тим раніше може відчути. Крім того, коли вагітність не перша і жінка знає, чого очікувати - це теж дає можливість ідентифікувати ворушіння малюка раніше. Майбутньому татові доведеться почекати трохи довше. Але до 27-28 тижня він вже зможе чітко почути ворушіння малюка, поклавши руку на мамин живіт. Мине ще кілька тижнів і ворушіння вже будуть видні неозброєним оком, наче мамин живіт живе своїм життям. Як зрозуміти, що дитина ворушиться на ранньому терміні? Це складно пояснити родили жінці. Часто перші торкання описують схожими на дотик крил метелика. Якщо навести більш приземлені асоціації, то перші торкання можуть нагадувати беззвучне бурчання в животі. Як багато повинен ворушитися дитина? Звичайно, коли починає ворушитися дитина, мамі стає менш тривожно. Адже тепер вона його відчуває. Вона щодня чує, що він живий і скоро з'явиться на світ. Але тут приходить час інших страхів. Раптом малюк притих і якийсь час не ворушиться. Або, навпаки, рухається надто активно. Можливо, з ним щось не в порядку? Може йому погано і пора бігти до лікаря? Як часто повинен ворушитися дитина, щоб мама була спокійна? Лікарі говорять про як мінімум 10 відчутних поштовхах на добу. Звичайно, мамі здається що 10 - це зовсім мало. Але коли малюкові добре і всього вистачає, він якраз веде себе спокійно. Малюк може бути більш активний, якщо мама давно не їла. Адже для того щоб йому через пуповину потрапила достатня кількість поживних речовин потрібно посилити кровообіг, а зробити він це може тільки інтенсивно брикаючи. Так що не забувайте про режим харчування і дієті. Їсти за двох необов'язково, але потрібно все-таки намагатися, щоб усім всього вистачало. Постійна підвищена активність плода може говорити про гіпоксії. Іншими словами - дитині не вистачає кисню, і він знову-таки змушений активно борсатися для посилення кровотоку. Слідкуйте за своїм гемоглобіном. Як правило, у вагітних він знижується, але потрібно контролювати, щоб його показники трималися в рамках норми - не нижче 110. Для профілактики анемії намагайтеся їсти червоні сорти м'яса щодня, налягайте на фрукти - особливо гарні хурма, гранати і яблука. Збагатите свій раціон волоськими горіхами, і тоді ваш гемоглобін не опуститься нижче норми на всьому протязі вагітності. Тим не менш, якщо активність дитини в якийсь із днів сильно відрізняється від звичної, варто звернутися до лікаря або зробити УЗД. Не має значення, затих чи дитина або занадто сильно рухається протягом довгого часу - краще зайвий раз переконатися, що з ним все гаразд. Зміна рухової активності може бути симптомом серйозних проблем. Але не панікуйте кожен раз, коли годину або навіть 2 не чуєте малюка. Може, він просто спить? З'їжте шматочок гіркого шоколаду або випийте чашку какао, і він обов'язково прокинеться.