пози при вагітності 2 триместр

                                            З тим, можна чи не можна займатися сексом, розібралися. А що щодо поз, в яких майбутній мамі буде комфортно вдаватися до любовних утіх? І що робити, якщо майбутнього тата долають страхи інтимної близькості? Пози для сексу під час вагітності У першому триместрі інтимне життя майбутніх батьків практично не відрізняється від добеременное періоду, а от у другому і третьому парі доводиться підлаштовуватися під активно зростаючий живіт. Загалом, чим далі, тим затейливее. Наприклад, з 12-13 тижні фахівці рекомендують повністю відмовитися від поз, при яких жінка лежить на спині: поважчала матка може перетиснути судини і утруднити кровообіг, і в результаті замість збудження і задоволення ви отримаєте запаморочення, слабкість і нудоту. Ось кілька поз, які, за словами лікарів, є найбільш безпечними для вагітних у другому і третьому триместрах. «Наїзниця»: чоловік лежить або сидить, жінка зверху. Плюси: На живіт нічого не тисне, партнерка сама контролює глибину і силу проникнення. Мінуси: В останньому триместрі активно рухатися вже досить важко, а глибоке проникнення, легко досяжне в цій позі, може доставити дискомфорт. Вихід: Переміщатися не вгору-вниз, а тільки вперед-назад - це допоможе знизити фізичне навантаження, яку відчуває жінка в такій позиції. Колінно-ліктьова поза: жінка рачки, чоловік ззаду. Плюси: Одне з найбільш комфортних положень для вагітної партнерки, що дозволяє уникнути навіть мінімальної напруги спинних м'язів. Якщо руки втомилися, можна частково прилягти, упершись грудьми в підкладену подушку. Мінуси: Чоловік легко захоплюється і збільшує амплітуду рухів, що може бути некорисно і мамі, і дитині, що знаходиться всередині. Вихід: Невпинно нагадувати майбутньому татові про те, що він повинен бути ще ніжніше й обережніше. Лежачи на боці: жінка спиною до чоловіка. Плюси: Ніяких зайвих рухів - один з партнерів при бажанні може взагалі не ворушитися. Мінуси: Їх немає, головне - стежити за тим, щоб чоловік сильно не тиснув рукою на живіт партнерки. Жінка спиною до чоловіка або сидить на його ногах, або лягає на нього. Плюси: У такій позиції повністю виключаються тиск на живіт і сильна тряска. Мінуси: У положенні сидячи досить відчутно напружуються руки партнера і власне спина жінки. Вихід: Якщо у вас є проблеми з хребтом, краще не випробовувати долю і відразу лягати на чоловіка спиною. Оральний секс Однозначної лікарського думки про шкоду і користь орального сексу під час вагітності не існує, але більшість сучасних фахівців вважають, що при хорошому самопочутті мами ніяких протипоказань до нього немає. Тим не менш, доктора попереджають, що при такому способі сексуальних відносин існує ризик передачі ряду інфекцій. Для профілактики зараження чоловікові має сенс здати відповідні аналізи і виключити (або вилікувати) всі можливі захворювання. Існує думка, що «живуть» у роті чоловіки каріозні бактерії здатні спровокувати у жінки молочницю, але ніякого серйозного наукового обгрунтування у нього немає: причиною кандидозу може бути тільки грибок. Тим не менш, про які б бактеріях партнера не зайшла мова, для жінки вони в будь-якому випадку «Не свої»: якщо організму не вистачить власних сил для підтримки балансу мікрофлори, виникне дисбактеріоз піхви. Запитуючи в Інтернет пошуковику інформацію про оральний секс під час вагітності, ви неминуче натрапите на тему «задування повітря в піхві». За даними сарафанного радіо, це призводить до емболії (закупорки) судин, але лікарі, чесно кажучи, взагалі не розуміють про що йдеться. «Це ж як треба дути, щоб пошкодити судини ?! - Дивуються вони. - Та й навіщо? »Чого бояться чоловіки Далеко не у всіх вагітних пар думки про секс викликають великий інтерес, але якщо жінка може пояснити зміну своїх настроїв і потреб гормональними коливаннями, то чоловікові доведеться набагато складніше - своє небажання вступати в інтимні стосунки з дружиною він повинен обґрунтувати гранично коректно. Основні «відмовки» з обох сторін зазвичай укладаються в присутності при ласках «третього» (зрозуміло, мова йде про малюка), «неймовірною крихкості» вагітного організму і страху «що-небудь пошкодити». Як же на них реагувати? «Він звідти дивиться!» По-перше, навіть якщо і дивиться, то поки нічого не бачить. По-друге, в материнській утробі немовля в основному дрімає, так що ніжності батьків він, найімовірніше, проспить. Ну і, по-третє, активні рухи партнерів всього лише плавно розгойдують плід - рівно те ж саме, до речі, відбувається з дитиною, коли його мама швидко йде по вулиці. «Боюся зашкодити дитині». Не бійтеся, немовля надійно захищений природою від вашої експансії. Дитинку охороняють навколоплідні води, стінки матки, жировий шар, сполучні тканини і м'язи материнського живота. Та й шийка матки до того ж щільно закупорена слизової пробкою. Навіть скорочення матки під час оргазму не злякають крихту: адже це норма для м'язового органу. Крім того, якщо заглянути в анатомічний атлас, то стане зрозуміло, що плід знаходиться значно вище і глибше піхви, а значить, статевий акт не може заподіяти йому ніякої шкоди. «Колобки не сексуальні». Так, фігура змінюється з кожним місяцем вагітності: груди збільшуються на кілька розмірів, а тіло гладшає і приймає більш плавні обриси. Жінкам така трансформація частенько здається потворною: соромлячись власних розмірів, майбутні матусі вирішують «не ганьбити» і повністю відмовляються від інтимного життя. Ви не повірите, але чоловіки, як правило, сприймають подібні тілесні зміни своєї партнерки з великим ентузіазмом! Спробуйте повірити в щирість горить бажанням чоловіка, і ваше ставлення до самої себе напевно зміниться. До речі, якщо вже ви дуже соромитеся власних габаритів, можна спокусливо задрапіруватися в шовкові простирадла або вибрати такі пози, при яких дружину будуть видні виключно ваші кістляві лопатки. «Материнство - це святе!» Деякі чоловіки всерйоз розмірковують над тим, чи можна займатися розгнузданим сексом з «без п'яти хвилин матір'ю їхньої дитини»? У цій ситуації варто нагадати партнеру про те, що у кожної людини існує безліч найрізноманітніших ролей: стаючи мамою, ви не перестанете бути жінкою - закон збереження маси в цих питаннях не працює. Секс по-новому «Нове тіло» може принести з собою і деякі неприємні відчуття, які доведеться враховувати в інтимному житті. Підвищена чутливість сосків Будь-який вплив на груди і ареолу здається занадто сильним і болючим: те, що раніше приносило задоволення обом, тепер викликає роздратування у жінки. Рішення: руки геть від грудей! Якщо боїтеся, що партнер не стримається і все-таки доторкнеться до заборонної зони, займайтеся сексом, не знімаючи ліфчика. Занадто сильні відчуття в області клітора і нижньої частини піхви Настільки яскраву і тому не завжди приємну чутливість провокує посилилося кровопостачання малого таза. Рішення: попросіть чоловіка робити акцент на інші ерогенні зони і трохи скоротити тривалість прелюдії. Дуже волого Приплив крові до статевих органів посилює виділення змащення при порушенні, і в якийсь момент її стає занадто багато. Рішення: існують більш тісні позиції, при яких обхват стає щільніше. Судоми в ногах Раптове скорочення литкового м'яза в процесі ласк зведе нанівець всі старання. Можливо, судома викликана дефіцитом магнію, кальцію і вітаміну В6. Рішення: розповісти про неприємні відчуття лікаря і чітко дотримуватися його рекомендацій. Якщо спеціальні препарати не призначені, налягайте на багаті магнієм банани і курагу, що містять кальцій молочні продукти, а також м'ясо, рибу і горіхи для поповнення нестачі В6. Неприємні відчуття після оргазму Скорочення матки можуть стати причиною «скам'яніння» низу живота. Рішення: не робити різких рухів і спокійно полежати півгодини після сексу, уважно спостерігаючи за реакцією організму. Якщо з'являться кров'янисті виділення або біль, як при менструації, - бігом до лікаря. Ряд фахівців вважають, що безболісне підвищення тонусу матки не принесе шкоди ні матері, ні дитині, але, тим не менше, якщо раптом ви відчуєте «скам'янілість» внизу живота, краще на всяк випадок проконсультуватися з лікарем. Джерело: журнал MamasPapas Зазвичай ставлення до сексу в період вагітності змінюється. Для одних подружніх пар вагітність - це період найбільшого прояву еротичних почуттів, інші ж, навпаки, переживають спад сексуального бажання.