розвиток плода 21 тиждень вагітності

Вже почалася друга половина вагітності, і саме зараз найприємніший і легкий період. Ви ще не занадто втомилися, а болі в попереку, ногах турбують дуже рідко. Животик ще не настільки великий, щоб істотно заважати роботі внутрішніх органів. Часто навколишні навіть не знають про ваш делікатному становищі. А ви з любов'ю гладите свій животик, де вже ворушиться ваше маленьке диво. Ви напевно помітили, що звичний одяг вже не підходить - затісною в талії. Обов'язково поновіть свій гардероб - одяг для майбутніх мам спеціально пошита так, щоб не здавлювати животик, при цьому вона дуже зручна і красива. Далеко позаду токсикоз, ви себе добре відчуваєте, і саме час записатися на тренування для вагітних. Виберіть те, що ближче вам: йогу, аквааеробіку, плавання, гімнастику. І обов'язково привчитеся до щоденних піших прогулянок! Скільки місяців минуло? Вже почався шостий акушерський місяць вашої вагітності. Малюк зараз важить близько 300 г, а його зріст становить приблизно 18 сантиметрів. Ви вже відчуваєте його ворушіння, і з цього терміну потрібно стежити за їх кількістю. Що відбувається? Коли термін вагітності 21 тиждень, розвиток плода полягає у вдосконаленні всіх органів. Всі органи вже сформовані, малюк все більше схожий на новонародженого, але за рахунок відсутності жирового прошарку він виглядає дуже худеньким, а шкіра на обличчі зморшкувата. Мама на цьому терміні вагітності зазвичай відчуває себе дуже добре. Матка на 21 тижні вагітності на 1 сантиметр підноситься над пупком (або на 21 см над лоном), тому животик вже трохи округлявся. Ви помічаєте, що іноді вночі важко вибрати зручну позу для сну. Привчіть себе спати на боку - це знижує тиск матки на судини, і така поза буде дуже зручна на пізніх термінах вагітності. Плід на 21 тижні вагітності і його розвиток Ваш малюк уже підріс і зміцнів, ви все сильніше відчуваєте його ворушіння. Звичайно, мама може відчути не всі рухи малюка на цьому терміні, але близько 3-5 разів на день ви відчуваєте його активність. Триває активне формування травної системи. Дитина на 21 тижні вагітності вже вміє активно заковтувати амніотичну рідину, так не тільки тренуються його рефлекси, але і вдосконалюється слизова кишечника, і саме на цьому етапі формується її ворсинчастий апарат. Для підтримки оптимального середовища для розвитку малюка амніотична рідина кожні вісім - 10:00 оновлюється, і вона повністю стерильна. Тому і кишечник малюка також стерильний. Коли ви перший раз прикладіть його до грудей, він отримає не просто порцію молочка, а й корисні бактерії, які заселять його кишечник і братимуть активну участь у процесах травлення. Формується епітеліальний шар, що вистилає внутрішню поверхню альвеол. Малюк вже робить дихальні рухи, при цьому він тренується і готує легкі до дихання киснем. Активно працює ендокринна система малюка. Вже включені в роботу гіпофіз, підшлункова, щитовидна залоза, статеві залози. Формується імунна система. Вже добре працює селезінка. На цьому терміні вагітності у малюка вже є зачатки молочних і корінних зубів. Зараз він обов'язково повинен отримувати достатню кількість кальцію та інших мікроелементів, адже від того, як сформуються зачатки зубів зараз, залежить, наскільки здоровими будуть зубки малюка. Крихітці зараз дуже просторо в матці, і він може повністю перевертатися. Часто мама може навіть помічати, що животик трохи зміщений в одну сторону - саме там зараз малюк. Якщо ви відчуваєте, що зараз малюк розташований ніжками вниз, не варто переживати - до моменту пологів він напевно буде перевертатися, міняти положення. Фото малюка, УЗІНіже ви можете знайти кілька фото з УЗД на 21 тижні. Ваш животик ще не надто великий. Багато матусі дивуються, що живіт навіть не помітний. Це абсолютно нормально - обсяг живота залежить не від розмірів малюка, а від вашої комплекції, набраного за цей період ваги. До даного терміну вагітності ви в нормі повинні набрати не більше чотирьох кілограмів, і зараз дуже важливо стежити за харчуванням. Матка вже значно збільшилася в обсязі, вона трохи зміщує і здавлює внутрішні органи. Це не заподіює вам істотного дискомфорту, але іноді може турбувати часте сечовипускання, утруднення з випорожненням кишечника. Правильне харчування Малюк перебуває в активній фазі розвитку, удосконалюються всі його органи, тканини. Кроха обов'язково повинен отримувати всі необхідні речовини, і ви повинні дбати про його харчуванні так само ретельно, як і після народження. Звичайно, кількість їжі не потрібно збільшувати, а от її якість повинна бути відмінною. У вашому раціоні в достатній кількості повинні бути присутніми білки, причому більше рослинних, ніж тварин. Жири також дуже важливі, але їх необхідно правильно вибирати і не захоплюватися з кількістю. Обов'язково додайте в раціон продукти, багаті омега-3 кислотами - глибоководну рибу. Також в меню повинно бути оливкова олія, горіхи. Дуже важлива якість вуглеводної їжі. Легкозасвоювані вуглеводи постарайтеся якщо не виключити, то максимально обмежити. Якщо хліб - то цільнозерновий, якщо іноді макарони - то тільки з твердих сортів пшениці. Їжте крупи, більше овочів, фруктів. А ще приділяйте увагу питного режиму - майбутня матуся обов'язково повинна пити достатньо води. Якщо у вас є набряки, проконсультуйтеся з лікарем - чи потрібно обмежувати рідину. Ворушіння плода на 21 тижні Всього тиждень чи два тому ви вперше відчули ворушіння свого малюка, а зараз він вже настільки активний! З кожним днем ??малюк росте, набирає вагу, і його рухи стають сильнішими. Поки вони недостатньо координовані, але ви дуже добре їх відчуваєте. У малюка часто змінюються періоди сну і неспання, причому далеко не завжди його ритм збігається з вашим. Якщо ви відчуваєте підвищену активність дитинку вночі, постарайтеся його заспокоїти - адже його зв'язок з вами вже настільки міцна! Погладьте животик, поговоріть з ним. Відчуття мами Більшість майбутніх матусь стверджують, що цей період вагітності найприємніший - ваші відчуття зосереджені на малюкові, самопочуття зазвичай відмінне. І навіть можливі болі в попереку, ногах не доставляють істотного дискомфорту. Тим більше що впоратися з ними просто. Болі в м'язах ніг при вагітності можуть бути пов'язані з дефіцитом кальцію, магнію. Вам потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем, який веде вагітність, - можливо, необхідно приймати додатково мікроелементи. Якщо ж ви вже приймаєте комплекс вітамінів і мікроелементів - покажіть лікарю, який саме, можливо, потрібно підвищити концентрацію речовин. Болі в ногах можуть також бути пов'язані з тим, що збільшилася матка вже здавлює нижню порожнисту вену, і утрудняється венозний відтік. Найчастіше такі болі виникають у жінок, що мали проблеми з судинами ніг і до вагітності. Це може супроводжуватися набряком ніг, особливо до вечора або після тривалої ходьби. Намагайтеся кілька разів на день відпочивати, піднявши ноги, якщо потрібно - носіть компресійні колготки. Досить часто майбутні матусі на цьому терміні відзначають появу звірячого апетиту - з'їсти хочеться абсолютно все, причому бажано солоденького. Але ж переїдати і набирати зайву вагу вам не потрібно, тому намагайтеся не залишатися голодною - привчитеся їсти часто, щоб не було тривалих перерв, а кількість їжі за один прийом зменшите. Така звичка здорово вам допоможе на пізніх термінах, коли через стискання маткою шлунка турбує печія, а після рясного прийому їжі - тягар і навіть біль у шлунку. Дуже корисно тримати вдома «корисні перекуси» - сир, фрукти, сирок, цільнозернові хлебци.21 тиждень вагітності двійнятами Природно, на матусі, яка виношує двійню, лежить велике навантаження, адже вага малюків більше, активність вище, ви більше набрали у вазі, животик збільшився більше і вже добре помітний. Вам необхідно більше відпочивати, не перевантажуватися на роботі і вдома, частіше гуляти. Болі на 21 тижні вагітності Цей термін вагітності в нормі рідко супроводжується хворобливими відчуттями. Частою супутницею вагітних є біль у спині, яка пов'язана з підвищеним навантаженням на хребет, збільшенням матки, зміщенням центру ваги. Про профілактику таких відчуттів майбутня матуся повинна задуматися з самого початку вагітності, а ще краще - до неї. Зараз вам потрібно щодня робити вправи, що допомагають зміцнити м'язи спини, а також вправи на розтяжку. Слідкуйте за своєю поставою, кілька разів на день робіть проста вправа: станьте рівно, максимально випрямити спину, зведіть лопатки, на глибокому вдиху піднімайте руки вгору, намагаючись кінчиками пальців дістати до стелі, при цьому ви повинні відчувати, як працюють м'язи спини і плечового пояса . Потім на глибокому видиху нахиліться вперед, намагаючись руками дістати до підлоги. Ноги при цьому тримайте на ширині плечей, щоб животик не здавлював. Це проста вправа допомагає тримати м'язи спини в тонусі, а хороший м'язовий каркас - надійний захист від болю в спині. Хворобливих відчуттів в животі на цьому терміні бути не повинно. Допустимі неприємні відчуття з боків живота, що виникають, коли ви довго перебуваєте в незручній позі. Якщо ж ви помітили, що у вас болить живіт, зверніться до вашого лікаря. Виділення на 21 тижні вагітності не повинні змінюватися, в нормі вони світлі, необільние. При підозрі на запальний процес обов'язково йдіть до лікаря, адже інфекція небезпечна для малюка, а вибір препарату для лікування повинен робити лікар. Секс на 21 тижні вагітності не заборонений, якщо немає загрози переривання, підвищеного тонусу. Якщо ваша вагітність протікає абсолютно нормально, не варто переживати і відмовляти собі і коханому в задоволенні. Тим більше що через зміни у кровопостачанні статевих органів жінка може відчувати абсолютно нові відчуття. Необхідні дослідження. Аналізи Якщо ваш черговий візит до лікаря повинен відбутися на цьому тижні, здайте, як звичайно, аналіз сечі. На огляді лікар виміряє ваш вагу, артеріальний тиск, перевірить, чи немає набряків, прослухає серцебиття малюка. Якщо вас турбують хворобливі відчуття в животі, обов'язково повідомте лікаря. На цьому терміні вже можуть з'являтися тренувальні сутички, але болючими вони бути не повинні. Якщо ви сумніваєтеся, нормальні ваші відчуття чи ні, обов'язково запитуйте! Крім стандартних досліджень, проводиться скринінг - ультразвукове дослідження. Друга обов'язкова УЗД має бути зроблено на 20-24 тижні. На цьому терміні можлива тривимірна реконструкція, і якщо на першому дослідженні стать дитини не змогли визначити, зараз вам його точно скажуть і навіть покажуть. І це неймовірна радість, коли майбутня матуся дізнається на 21 тижні по УЗД, дівчинка чи хлопчик у неї буде. На УЗД виміряють всі важливі розміри плоду:, лобно-потиличний, окружності голівки і животика, довжину кісток ручок і ніжок. Ви зможете зробити відео УЗД, побачити, як ваш малюк ворушиться, розглянути його личко. Зазвичай тата відзначають, що з цього моменту з близькість з малюком набагато сильніше. Корисне відео Запитання - відповіді Мені на УЗД зробили висновок: низька плацентация. Що це? Це і є передлежання? Це небезпечно для малюка? Найчастіше плацента розташовується в області дна матки, можливо у верхній частині ближче наперед або назад. Саме в цій області матки найкраще кровопостачання, тому ембріон зазвичай імплантується тут. Якщо ембріон прикріпився нижче, йдеться про низьку плацентації або передлежанні. Це різні поняття. Про передлежанні говорять тоді, коли зів частково або повністю закритий плацентою. При низькій плацентації плацента розташована нижче норми, але між нею і зевом матки відстань мінімум шість сантиметрів. Небезпека цього стану полягає в тому, що матка в цій області гірше кровоснабжается, тому малюк може недоотримувати кисень. Також існує підвищений ризик відшарування. Але ваша вагітність цілком може протікати нормально і напевно завершиться благополучно, проте потрібно уважність і обов'язкове спостереження у фахівця. Якщо зробити УЗД на 21-му тижні, стать дитини буде визначено точно? До цього терміну у малюка вже повністю сформовані статеві органи, і в більшості випадків на УЗД можна отримати чітку відповідь - хлопчик чи дівчинка. Лікар покаже вам монітор, і ви зможете самі переконатися в цьому. Винятки становлять лише випадки, коли малюк знаходиться в такій позі, що його статеві органи просто не видно. Наприклад, він може їх прикрити ручкою, піджати ніжки. У мене 21 тиждень вагітності, тягне живіт. У чому причина? На цьому терміні вагітності можуть вже виникати тренувальні сутички, які готують матку до пологів, проте вони не болючі, і якщо ви походите - тренувальні сутички пройдуть. Якщо ж тягнуть відчуття заподіюють біль, тривалі, а особливо якщо супроводжуються виділеннями - терміново відправляйтеся в лікарню.